漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
冷えや生理、食いしばりの影響で、月に数日は頭痛の日があり、市販薬を飲んでも辛い日が増えていました。
10年程続いていたので体質なのだろうと諦めて、頭痛の日は全ての予定をキャンセルして寝て過ごすようにしていました。
(30歳 女性)
体調が整ったら朝起きて頭痛がしている日が激減しました。
自分は「湿」がたまりやすく、結果頭痛になっているのかもしれないと初めて言われ、「湿」をとるような食事に切り替えてからは、ほとんど頭痛が気にならなくなりました。
また、妊活のシーちゃんメソッドを基本に、言われた通りの冷えにくい服装も取り入れてから、全体的に体調がラクになりました。
もっと早く相談していたら人生が楽しめたのにな…とも思いますが、その分これからの毎日を充実させていこうと思います!
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